绿豆饼是经典的传统点心,外皮酥软,内馅绵密清甜,带着绿豆本身的清香,做法简单,在家就能轻松复刻,下面从材料准备到详细步骤,一步步教你做出比外面卖的还好吃的家常绿豆饼。
材料准备
制作绿豆饼主要分为绿豆泥馅和外皮两部分,材料简单,家家户户都能备齐,以下是所需材料及用量(可制作12-15个绿豆饼):
材料 | 用量 | 备注 |
---|---|---|
绿豆泥馅 | ||
去皮绿豆 | 200克 | 提前浸泡,更容易煮烂 |
细砂糖 | 80-100克 | 根据个人甜味调整,喜欢甜可多放 |
食用油 | 30克 | 玉米油、葵花籽油等无味油 |
糯米粉 | 20克 | 增加馅料粘性,避免松散 |
水油皮 | 传统酥皮做法,口感更酥软 | |
中筋面粉 | 150克 | 普通家用面粉即可 |
细砂糖 | 15克 | |
猪油/植物油 | 50克 | 猪油更酥香,植物油也可 |
温水 | 60毫升 | 水量根据面粉吸水性调整 |
油酥 | ||
低筋面粉 | 100克 | 比中筋面粉更酥,也可用中筋替代 |
猪油/植物油 | 50克 | 同水油皮 |
详细步骤
制作绿豆泥馅(提前准备,需2-3小时)
- 浸泡绿豆:去皮绿豆用清水冲洗干净,加入足量清水浸泡4-6小时(夏天可放冰箱冷藏,避免变质),直到绿豆吸饱水分,用手能轻松捏碎(浸泡时间越长,煮烂越快)。
- 蒸煮绿豆:将泡好的绿豆捞出,沥干水分,放入蒸锅中,平铺在蒸屉上,大火上汽后蒸20-30分钟,直到绿豆用筷子一戳就烂(也可以煮:绿豆加冷水没过表面,大火煮开后转小火煮30分钟至软烂)。
- 捣成绿豆泥:蒸好的绿豆趁热倒入大碗中,用勺子或料理棒捣成细腻的绿豆泥(没有大颗粒),如果追求顺滑口感,可以过筛一遍(过筛后口感更细腻,但非必需)。
- 炒制馅料:不粘锅中倒入食用油,烧热后加入捣好的绿豆泥,小火翻炒,加入细砂糖,持续翻炒至砂糖融化,绿豆泥变得浓稠、不粘锅(约5-8分钟);然后加入糯米粉,继续翻炒1-2分钟,让糯米粉熟透,馅料更粘稠;关火放凉,盖上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟(冷藏后馅料更易包成团)。
制作水油皮和油酥(提前1小时准备)
- 和制水油皮:中筋面粉、细砂糖、猪油(或植物油)放入大碗中,分次加入温水(水温不超过40℃,以免烫面),用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,醒发30分钟(醒发后面团更柔软,延展性好)。
- 和制油酥:低筋面粉、猪油(或植物油)放入碗中,用手搓成均匀的玉米粒状,再用手掌搓成团(油酥无需过度揉捏,成团即可),同样盖上保鲜膜备用。
包制绿豆饼
- 分割面团:醒好的水油皮面团平均分成12-15份(每个约20克),油酥面团也分成相同份数(每个约10克);冷藏好的绿豆馅取出,同样分成12-15份(每个约25克),搓成小球。
- 包酥皮:取一份水油皮面团,用手掌按扁,放入一份油酥面团,像包包子一样收口,捏紧收口处,避免漏油;收口朝下,按扁,用擀面杖擀成牛舌状(从中间向两端擀),卷起来,盖上湿布松弛10分钟(这一步能让酥皮分层更明显)。
- 二次擀卷:将松弛好的卷再次按扁,擀成长条状,卷起来;重复此步骤1-2次(酥皮层次会更多,烤出来更酥),最后卷好后,用手指从中间压一下,两端向中间收,按成小圆饼皮(中间厚边缘薄,方便包馅)。
- 包馅:取一张按好的饼皮,放入绿豆馅球,像包包子一样收口,捏紧收口,确保没有裂缝(收口一定要紧,否则煎的时候会漏馅);收口朝下,轻轻按扁,厚度约1厘米,避免太厚导致不熟。
煎制绿豆饼
- 平底锅煎制:平底锅刷薄薄一层油(油太多会腻),小火预热至3成热(手放在锅上方能感受到热气),放入包好的绿豆饼,收口朝下,小火慢煎;
- 定型翻面:煎约2-3分钟,底部金黄后翻面,继续煎2分钟,再翻面煎另一面,直到两面金黄,饼皮鼓起(说明馅料熟了);全程保持小火,火太大外皮容易焦,里面不熟;
- 出锅控油:煎好的绿豆饼放在厨房纸上吸掉多余油分,稍微放凉即可食用(热的时候更酥软,凉后外皮会变硬,吃前可微波炉加热10秒或蒸锅蒸2分钟)。
小贴士
- 绿豆去皮:如果买的是带皮绿豆,浸泡后用手搓一下,外皮很容易脱落,或者用开水烫5分钟,捞出后用冷水冲一下,去皮更方便。
- 馅料湿度:绿豆泥馅炒的时候不要太湿,否则包的时候容易漏,冷藏后能轻松捏成团即可;如果太干,可以加少量水或牛奶调整。
- 酥皮层次:水油皮和油酥的比例建议2:1,擀卷时松弛时间足够,层次会更分明;用猪油比植物油更酥香,但担心油腻可用植物油。
- 保存方法:做好的绿豆饼放凉后,用保鲜盒密封,常温可保存2天,冰箱冷藏可保存5天,吃前加热恢复口感。
相关问答FAQs
Q1:绿豆饼馅料揉的时候太干,粘不成团怎么办?
A:如果绿豆泥馅冷藏后还是太干,难以搓成团,可以少量多次加入10-15毫升清水或牛奶(分次加,避免过多),用手揉匀,直到能轻松捏成小球即可;也可以在炒制馅料时多加一点食用油,增加湿润度。
Q2:为什么我做的绿豆饼外皮硬,里面不软?
A:外皮过硬可能有两个原因:一是煎制时火太大,导致外皮焦硬而内部未熟,全程一定要用小火慢煎;二是油酥中用了低筋面粉,如果追求更酥软的口感,可以尝试在中筋面粉中加入少量淀粉(玉米淀粉或土豆淀粉),比例9:1,或者用猪油代替植物油,酥皮会更松软。