鸡爪虾煲是一道经典的家常菜,鸡爪软糯入味,虾肉鲜甜Q弹,汤汁浓郁鲜美,搭配豆腐、香菇等食材,营养丰富,老少皆宜,以下是详细的制作步骤和要点,让你轻松复刻餐厅级的美味。
食材准备
类别 | 食材及用量 |
---|---|
主料 | 鸡爪10只(约500g)、基围虾300g |
辅料 | 嫩豆腐1块、干香菇5朵、姜片3片、蒜瓣5颗、葱段2根、青菜心2棵 |
调料 | 料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、冰糖10g、盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量 |
制作步骤
-
食材预处理
- 鸡爪剪去指甲,洗净后冷水下锅,加1勺料酒、2片姜片,大火煮3分钟去腥,捞出用温水冲洗干净。
- 干香菇用温水泡发(泡香菇的水留用),洗净后切小块;基围虾剪去虾须、虾脚,挑去虾线,用少许料酒和盐抓匀腌制10分钟;嫩豆腐切厚块,青菜心洗净备用。
-
炒糖色与爆香
- 锅中放少许油,放入冰糖,小火炒至冰糖融化呈琥珀色,立即放入鸡爪翻炒,每只鸡爪均匀裹上糖色。
- 加入姜片、蒜瓣爆香,烹入1勺料酒,倒入2勺生抽、1勺老抽,翻炒至上色均匀。
-
炖煮鸡爪
- 加入泡香菇的水(没过鸡爪),若不够可加适量温水,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖30分钟,至鸡爪软烂(能用筷子轻松戳穿)。
- 放入香菇块,继续炖10分钟,让香菇的香味融入汤汁。
-
加入虾与豆腐
- 将腌好的虾铺在鸡爪上,转大火煮2分钟,至虾变色卷曲(虾肉不宜久煮,以免变老)。
- 放入豆腐块,轻轻推动,避免弄碎,加1勺蚝油、少许白胡椒粉调味,煮3分钟让豆腐吸收汤汁。
-
最后收尾
- 放入青菜心,煮1分钟至菜心变软,加适量盐调整咸度(注意生抽和蚝已有咸度,盐要少放)。
- 撒上葱段,关火即可出锅,连锅端上桌,热气腾腾,香气扑鼻。
小贴士
- 鸡爪焯水时加料酒和姜片,能有效去除腥味;泡香菇的水不要倒,富含香菇鲜味,能让汤更香浓。
- 虾要最后放,避免久煮导致肉质变柴;豆腐选嫩豆腐,口感滑嫩,但煮时动作要轻,防止碎裂。
- 喜欢辣味可以加1勺豆瓣酱或干辣椒段一起爆香,增加层次感。
相关问答FAQs
Q1:鸡爪炖煮后还是不够软烂怎么办?
A:如果鸡爪炖了30分钟仍偏硬,可以加少许白醋(约5ml),醋能帮助软化胶原蛋白,同时转小火继续炖10-15分钟,或用高压锅压8分钟,快速软烂。
Q2:煲底料可以搭配哪些蔬菜?
A:除了青菜心和香菇,还可以加入土豆块(炖至软糯)、白萝卜片(清甜解腻)、或泡发的木耳(爽脆口感),根据个人喜好调整,营养更丰富,颜色也更诱人。