家常面点是厨房里最温暖的烟火气,不需要复杂的技巧,却能用简单的面粉和水,揉捏出抚慰人心的味道,无论是清晨的热馒头、午后的葱油饼,还是一碗暖心的疙瘩汤,总能让人想起家的味道,下面分享几种经典家常面点的详细做法,从发酵面点到快手主食,新手也能轻松上手。
家常馒头——松软有嚼劲的基础款
馒头是北方家庭餐桌的常客,松软的组织和麦香让人百吃不厌。
原料准备:中筋面粉500g、酵母5g、白糖10g(促进发酵,可选)、温水250ml(35℃左右,不烫手)、少许面粉(防粘)。
详细步骤:
- 活化酵母:酵母、白糖加温水搅匀,静置5分钟至表面起泡沫,说明酵母活性好。
- 和面:面粉倒入盆中,分次加入酵母水,用筷子搅拌成絮状,再下手揉成光滑面团(面团不粘手、不粘盆即可)。
- 第一次发酵:面团盖上湿布或保鲜膜,放温暖处发酵至2倍大(夏天室温1.5小时,冬天放烤箱发酵功能35℃约1小时),手指沾面粉戳洞不回缩即发酵完成。
- 揉面排气:发酵好的面团放在撒了薄粉的案板上,用力揉搓10分钟,排出内部气泡,使面团更细腻。
- 整形:揉成长条,切成大小均匀的剂子(每个约80g),剂子滚圆,整形成圆形馒头。
- 二次发酵:馒头生胚间隔摆入蒸笼,盖上盖子,醒发20分钟(室温即可,体积略微变大即可)。
- 蒸制:冷水上锅,大火烧开后转中火蒸15分钟,关火后焖3分钟再开盖(防止突然遇冷塌陷),馒头即可出锅。
小贴士:发酵环境温度控制在35℃左右最佳,过高会发酸;揉面一定要充分,馒头才会松软;蒸制后焖3分钟是关键,避免回缩。
葱花花卷——咸香松软的百搭主食
花卷在馒头基础上增加了咸香口感,搭配粥或豆浆都很合适,做法简单又好看。
原料准备:中筋面粉500g、酵母5g、温水250ml、葱花30g(切末)、盐3g、食用油15ml、少许面粉(防粘)。
详细步骤:
- 和面发酵:参照馒头步骤1-3,完成第一次发酵,揉面排气。
- 准备葱花油:盐、食用油、葱花末混合均匀备用。
- 整形:发酵好的面团擀成厚度约0.5cm的大面片,均匀涂抹一层葱花油,从一端卷起,卷成圆柱状。
- 切剂子:用刀切成3-4cm厚的段,用筷子在中间轻轻压一下(形成花纹),两端用手捏紧防止露油。
- 二次发酵与蒸制:同馒头步骤6-7,醒发20分钟后蒸15分钟,焖3分钟出锅。
小贴士:葱花油不要抹太厚,以免卷的时候漏油;切剂子时刀要快,避免压扁面卷;喜欢更香可加少许五香粉或椒盐。
葱油饼——外酥里嫩的快手早餐
葱油饼是北方人钟爱的街头小吃,层层酥脆、葱香四溢,做起来无需发酵,10分钟就能出锅。
原料准备:中筋面粉300g、温水150ml、热水50ml(烫面更软)、葱花50g、盐5g、食用油20ml、少许白芝麻(可选)。
详细步骤:
- 和面:面粉中加温水、热水,边加边搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖上湿布醒30分钟(烫面更柔软)。
- 准备油酥:盐、食用油、葱花混合成葱油酥。
- 整形:醒好的面团分成4份,取一份擀成薄面片(约0.3cm厚),涂抹一层葱油酥,从一端卷起,盘成圆形,再擀成厚约0.8cm的圆饼。
- 煎制:平底锅刷少许油,放入饼胚,中小火煎2分钟至底部金黄,翻面再煎2分钟,表面刷油,重复翻煎2-3次,直至两面金黄、层次分明即可出锅。
小贴士:烫面比例(热水:面粉=1:6)能让饼更软;擀饼时不要太厚,否则不易煎透;煎制时全程中小火,避免外煳内生。
家常疙瘩汤——10分钟搞定的暖心汤面
疙瘩汤是北方家庭的“快手救星”,简单易做,有菜有汤,老人小孩都适合,尤其适合没胃口时吃。
原料准备:面粉100g、温水50ml、青菜50g(菠菜、小白菜均可)、鸡蛋1个、盐3g、生抽5ml、香油少许、葱花1g。
详细步骤:
- 调疙瘩:面粉加温水,用筷子搅拌成小絮状(疙瘩大小约黄豆粒,不要太大),备用。
- 煮汤:锅中烧开水,放入青菜煮1分钟,转小火,左手拿碗装疙瘩,右手筷子拨入锅中,边拨边搅拌,防止结块。
- 调味:疙瘩全部入锅后转中火煮3分钟,加入盐、生抽调味,淋入打散的鸡蛋液,形成蛋花。
- 出锅:关火后滴入香油,撒葱花即可。
小贴士:疙瘩要分次加水,边加边搅拌,避免成团;青菜不要煮太久,保持脆嫩;喜欢浓稠可加少许水淀粉。
猪肉白菜包子——家常馅料的经典组合
包子是家常面点的“硬菜”,做好包子皮和馅料,就能在家享受美味。
原料准备:
- 面皮:中筋面粉500g、酵母5g、温水250ml(同馒头)。
- 馅料:猪肉末300g(肥瘦比3:7)、白菜200g、葱花20g、姜末10g、生抽10ml、老抽5ml、盐3g、香油10ml、食用油10ml。
详细步骤:
- 和面发酵:参照馒头步骤1-3,完成第一次发酵,揉面排气备用。
- 调馅:白菜切碎加少许盐腌10分钟,挤干水分;猪肉末加生抽、老抽、盐、姜末顺时针搅拌上劲,再加白菜、葱花、香油、食用油拌匀。
- 包包子:面团分成12份,擀成中间厚边缘薄的包子皮,取适量馅料,捏成褶子收口(收口捏紧,防止漏馅)。
- 二次发酵与蒸制:包子生胚摆入蒸笼,醒发25分钟(体积变大1.5倍),冷水上锅蒸20分钟,关火焖3分钟出锅。
小贴士:白菜一定要挤干水分,否则馅料出水;肉馅搅拌上劲更紧实;包子皮边缘擀薄,避免蒸制后底部过硬。
家常面点原料比例参考表
面点名称 | 主要原料 | 用量比例(参考) | 备注 |
---|---|---|---|
馒头 | 面粉、酵母 | 500g面粉:5g酵母:250ml温水 | 糖可选,促进发酵 |
葱油饼 | 面粉、葱花 | 300g面粉:150ml温水+50ml热水:50g葱花 | 烫面更软 |
疙瘩汤 | 面粉、青菜 | 100g面粉:50ml温水:50g青菜 | 疙瘩大小如黄豆粒 |
包子 | 面粉、肉馅 | 500g面粉:300g肉馅(肥瘦3:7) | 白菜需挤干水分 |
相关问答FAQs
Q1:新手做馒头为什么总是塌陷或表面有坑?
A:馒头塌陷通常有三个原因:一是发酵过度,面团发酸、组织过松,蒸制时支撑力不足;二是揉面不排气,内部气泡过多;三是二次发酵不足,生胚体积未明显变大,蒸制后未充分膨胀,解决方法:控制发酵时间(至2倍大即可),揉面时彻底排出气泡,二次发酵至生胚变大1.5倍再蒸制,蒸后焖3分钟避免温差塌陷。
Q2:葱油饼煎制时如何做到外酥里嫩?
A:关键在“面皮处理”和“火候控制”:一是用烫面(加热水揉面),使饼皮柔软有韧性,煎制后不易硬;二是整形时擀得薄(0.5-0.8cm),层次分明;三是全程中小火,先煎至底部金黄再翻面,反复刷油煎至两面酥脆,避免大火外煳内生。