排骨菜干是一道经典的家常菜,咸香软糯,排骨的肉香与菜干的干香完美融合,特别下饭,无论是搭配米饭还是面条,都能让人食欲大开,今天就来详细分享排骨菜干的多种家常做法,从食材准备到烹饪技巧,让你轻松做出餐厅级别的美味。
食材准备(以2-3人份为例)
食材类别 | 具体食材 | 用量 | 预处理步骤 |
---|---|---|---|
主料 | 猪肋排 | 500g | 冷水浸泡1小时去血水,斩块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,捞出洗净 |
菜干(梅菜干/青菜干) | 100g | 温水泡发2小时至软,挤干水分切段,焯水1分钟去苦味,捞出沥干 | |
辅料 | 姜 | 3片 | 切片 |
蒜 | 4瓣 | 拍碎 | |
葱 | 2根 | 切段(葱白、葱绿分开) | |
干辣椒 | 2个 | 剪段(可选,增加微辣风味) | |
调料 | 生抽 | 2勺 | |
老抽 | 1勺 | (上色用) | |
蚝油 | 1勺 | ||
料酒 | 2勺 | ||
冰糖 | 1小块(约10g) | 敲碎 | |
盐 | 适量 | (出锅前根据口味调整) | |
白胡椒粉 | 少许 | (去腥增香) |
基础做法:家常砂锅版(最经典)
步骤1:处理食材
排骨泡血水后冷水下锅,加2片姜、1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮3分钟捞出,用温水冲洗干净表面杂质,保持排骨鲜嫩,菜干用温水泡发(冷水泡发时间过长,营养流失多),泡好后反复揉搓去除灰尘,挤干水分切成段;烧一锅开水,加少许盐,放入菜干焯水1分钟,捞出过凉水挤干,可去除部分苦涩味。
步骤2:炒制增香
热锅冷油,放入1片姜、蒜瓣、葱白段、干辣椒段,小火炒出香味(注意别炒糊),倒入焯好水的排骨,转中大火翻炒至表面微焦,逼出油脂,这样排骨更香不柴,加入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀让排骨均匀上色,再加入1块冰糖,小火炒至冰糖融化,排骨呈焦糖色。
步骤3:炖煮入味
向锅中加入开水(一定要开水,肉质更紧实),水量没过排骨即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖慢炖30分钟,30分钟后开盖,放入处理好的菜干,轻轻翻拌均匀,让菜干浸入汤汁,继续小火炖20分钟,期间观察汤汁情况,防止烧干,最后加入1勺蚝油、少许白胡椒粉,大火收汁至浓稠,根据口味加适量盐调味,撒上葱绿段即可出锅。
进阶做法:高压锅快炖版(适合上班族)
步骤1-2同基础做法
处理排骨和菜干,炒制增香至排骨上色、冰糖融化。
步骤3:高压锅炖煮
将炒好的排骨(含所有调料和辅料)转移到高压锅中,加入开水没过食材,盖好锅盖,大火上汽后转中火压18-20分钟,泄压后打开锅盖,此时排骨已经软烂,放入菜干,开大火收汁5-8分钟,至汤汁浓稠即可,高压锅版节省时间,排骨更软烂脱骨,适合赶时间的时候做。
变化做法:电饭煲懒人版(零失败)
步骤1:处理食材
排骨焯水去血水,菜干泡发焯水(同基础做法)。
步骤2:电饭煲炖煮
将排骨、姜片、蒜瓣、葱白段、生抽、老抽、蚝油、料酒、冰糖放入电饭煲内胆,搅拌均匀,加入开水没过食材,选择“煲汤”或“煮饭”模式(煮饭模式跳闸后保温20分钟),程序结束后,开盖放入菜干,搅拌均匀,再按一次“煮饭”程序(或选择“收汁”功能,若电饭煲有此功能),程序结束后加少许盐和葱绿段即可,电饭煲版全程不用看管,厨房新手也能轻松搞定。
小贴士(让排骨菜干更好吃的关键)
- 排骨选择:选猪肋排(前排),肉质肥瘦相间,炖出来不柴不腻,比小排更适合长时间炖煮。
- 菜干处理:梅菜干偏咸,泡发后可先尝咸度,焯水时加少许盐和糖,能中和苦涩并提鲜;青菜干则更清爽,泡发后挤干水分即可。
- 去腥技巧:排骨焯水时加姜片、料酒,炒制时加蒜瓣、葱白,能彻底去除腥味,增加层次感。
- 炖煮火候:小火慢炖能让排骨肉质酥烂,菜干充分吸收汤汁;收汁时大火快炒,能让汤汁浓稠,裹在食材上更入味。
- 调料顺序:生抽、老抽先放,让排骨上色入味;蚝油、盐最后放,避免营养流失和肉质变老。
相关问答FAQs
Q1:排骨菜干炖好后汤汁太多怎么办?
A:如果汤汁过多,可以开盖转大火收汁,不停翻炒至汤汁浓稠(注意别糊锅);或者取1勺淀粉加2勺冷水调匀,淋入锅中勾芡,快速搅拌至汤汁变浓即可。
Q2:菜干泡发后还是有苦味,怎么处理?
A:菜干泡发后,除了焯水,还可多换2-3次清水揉搓,泡发水中加1小勺面粉,能更好地吸附杂质和苦味;焯水时加少许白糖,能平衡苦涩,提升鲜味。