红烧桂鱼是家常餐桌上少有的“硬菜”,既有鱼肉的鲜嫩,又有红烧酱汁的浓郁,色泽红亮诱人,味道咸鲜微甜,尤其适合家庭聚餐时露一手,这道菜看似讲究,实则只要掌握几个关键步骤,厨房新手也能做出饭店水准的味道。
食材准备(2-3人份)
为了让红烧桂鱼更入味,食材的选择和处理很关键,以下是家常做法常用清单:
食材名称 | 用量 | 备注说明 |
---|---|---|
新鲜桂鱼 | 1条(约1斤) | 选择眼睛明亮、鱼鳃鲜红、鱼鳞完整的活鱼或冰鲜鱼,刺少肉质更嫩 |
小葱 | 3-4根 | 打成葱结,部分切葱花备用 |
姜 | 1块(约30g) | 切3-4片,部分切姜末 |
蒜 | 4-5瓣 | 拍扁切末 |
八角 | 1个 | 增香,可选,不喜欢可省略 |
桂皮 | 1小段 | 约2cm长,可选,增加层次感 |
干辣椒 | 2-3个 | 喜辣可多放,不吃辣可不放 |
生抽 | 2勺 | 调鲜,约30ml |
老抽 | 1勺 | 上色,约15ml |
料酒 | 2勺 | 去腥,约30ml |
白糖 | 1勺 | 提鲜,约10g,冰糖更佳,颜色更亮 |
盐 | 适量 | 最后调味,根据口味调整 |
食用油 | 适量 | 煎鱼用,比平时炒菜稍多 |
清水 | 适量 | 没过鱼身一半即可 |
详细烹饪步骤
第一步:处理桂鱼(去腥是关键)
新鲜的桂鱼先刮净鱼鳞,剪去鱼鳍,用筷子从鱼嘴伸入,绞出鱼鳃和内脏(注意不要弄破苦胆),再从鱼尾处开始,用干净的刮刀或刀背轻轻刮去鱼身表面的黑膜(黑膜是腥味的主要来源,一定要刮干净),处理好的鱼用清水冲洗干净,用厨房纸巾吸干表面水分(这一步很重要,能避免煎鱼时粘锅)。
在鱼身两面各划2-3刀深约0.5cm的斜刀(方便入味),然后用1勺料酒、少许盐和姜片,将鱼身内外涂抹均匀,腌制15分钟去腥。
第二步:煎鱼(定型不破皮是难点)
煎鱼是红烧桂鱼的灵魂,想要鱼皮完整不破,热锅冷油,中慢火”的口诀。
- 炒锅烧热后倒入比平时炒菜多一点的食用油(约5勺),油温六成热时(插入筷子周围有密集小气泡),放入几片姜片和葱结(用葱结擦锅可进一步防粘),转中小火煸香后捞出扔掉。
- 将腌好的鱼轻轻滑入锅中,先煎一面,不要频繁翻动,等煎至底部金黄(约3-4分钟),再小心用铲子和铲子配合翻面,另一面同样煎至金黄(约3分钟),煎好的鱼盛出备用,锅里留底油即可。
第三步:爆香调料,炒出酱香
锅中留的底油不用倒,直接放入姜末、蒜末、八角、桂皮、干辣椒,开中小火煸炒出香味(注意火候别炒糊了),然后加入1勺白糖,小火炒出糖色(糖融化变起泡、呈琥珀色),这一步能让红烧酱汁颜色更红亮,味道更浓郁。
接着倒入2勺生抽、1勺老抽,翻炒均匀,让调料炒出酱香味,闻到浓郁的酱香后,沿锅边淋入1勺料酒,激发出香味。
第四步:炖煮入味,让鱼肉吸收汤汁
煎好的鱼轻轻放回锅中,加入没过鱼身一半的清水(水温最好加热水,避免热遇冷鱼肉变柴),再放入剩下的葱结,大火烧开后转中小火,盖上锅盖炖煮10-12分钟(根据鱼的大小调整,1斤左右的鱼10分钟足够,太久鱼肉会老)。
炖煮过程中,每隔3分钟用勺子将锅里的汤汁淋在鱼身上(这一步叫“浇汁”,能让鱼身均匀入味,颜色也更均匀),最后打开锅盖,转大火收汁,边收边淋汁,直到汤汁变得浓稠,能挂在鱼身上即可。
第五步:出锅装盘,撒点葱花点缀
收汁后关火,将鱼小心盛入盘中(用铲子托住鱼身,再用勺子帮忙),锅里剩余的汤汁淋在鱼身上,最后撒上葱花点缀,一道色香味俱全的红烧桂鱼就做好了,鱼肉鲜嫩入味,酱汁浓郁下饭,连鱼皮都Q弹不腥!
家常小贴士
- 选鱼技巧:桂鱼刺少肉质嫩,但价格稍贵,家常做也可以用鲈鱼、鳜鱼替代,处理方法相同。
- 去腥重点:鱼的黑膜一定要刮干净,腌制时用料酒+姜片,煎鱼前吸干水分,腥味基本能去除。
- 煎鱼不破皮:除了热锅冷油,鱼下锅后别急着翻动,等一面定型后再翻,用不粘锅效果更好。
- 收汁技巧:大火收汁能让汤汁更浓稠,但要注意不停翻动,避免糊锅,最后汤汁能挂在鱼身上,拌饭绝了!
相关问答FAQs
问:红烧桂鱼煎的时候总是破皮,有什么办法解决?
答:煎鱼破皮主要是锅没热够、油温太低或鱼没擦干,解决方法:① 锅彻底烧热(烧到微微冒烟),再倒油;② 油温六成热时放姜片、葱结擦锅后再放鱼;③ 鱼处理完一定要用厨房纸吸干表面水分;④ 煎时中小火,不要频繁翻动,一面定型后再翻。
问:没有八角、桂皮这些香料,红烧桂鱼怎么做?
答:没有香料也能做,用家常调料替代即可,爆香时直接用姜末、蒜末、葱花,加2勺黄豆酱(或豆瓣酱)代替香料,炒出酱香后再加生抽、老抽,步骤不变,黄豆酱的咸香能弥补香料的缺失,做出来的家常红烧桂鱼同样浓郁下饭。