东北家常菜做法大全有哪些必学家常菜做法呢?

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东北家常菜,就像东北人一样,实在、热情、够味儿!分量足、口味浓,食材多是地里种、圈里养的常见物,却能炖出醇厚香,炒出镬气足,拌出开胃爽,今天这份“东北家常菜做法大全”,从硬核炖菜到爽口凉菜,从下饭炒菜到暖心主食,手把手教你复刻家里的味道,让你一桌菜吃出东北人的豪迈与实在!

东北家常菜做法大全.

经典炖菜:寒冬里的暖胃“硬菜”

东北炖菜是餐桌上的“C位”,一锅出齐,有菜有汤,热气腾腾最暖心,以下是几道经典炖菜的做法,食材简单,步骤不难,新手也能轻松上手。

菜品名 主要食材 口味特点
小鸡炖蘑菇 土鸡、干榛蘑、粉条、玉米段 咸鲜浓郁,蘑菇香浓
猪肉炖粉条 五花肉、东北宽粉、酸菜、葱姜蒜 咸香软糯,粉条吸饱肉汁
铁锅炖大鹅 大鹅、土豆、粉条、香菇、干辣椒 香辣醇厚,食材丰富
酸菜白肉血肠 东北酸白菜、熟五花肉、熟血肠、冻豆腐 酸香清爽,层次丰富

小鸡炖蘑菇
土鸡斩块冷水下锅,加姜片、料酒焯水去腥,捞出洗净;干榛蘑温水泡发(泡蘑菇的水留用),去根蒂撕成小块;锅中放油,下鸡块煸炒至微黄,加姜片、葱段、八角炒香,倒入泡发榛蘑和泡蘑菇水(没过食材),加玉米段,大火烧开后转小火炖30分钟;加入泡软的宽粉,加盐、胡椒粉调味,再炖10分钟至粉条透明,撒葱花即可,小贴士:榛蘑是灵魂,干榛蘑比鲜味更浓;泡蘑菇水千万别倒,炖汤更香。

猪肉炖粉条
五花肉切厚片,冷水下锅加姜片、料酒焯水,捞出沥干;锅中放少许油,下五花肉煸炒至出油微焦,加姜片、葱段、八角、桂皮炒香,倒入切片的酸菜大火翻炒2分钟;加足量热水(没过食材),大火烧开后转小火炖40分钟;加入泡软的东北宽粉,继续炖15分钟至粉条软烂,加盐、生抽调味,撒蒜末即可,小贴士:酸菜选东北酸白菜,口感脆;宽粉提前用温水泡软,避免久炖碎烂。

爽口凉菜:开胃解腻的“灵魂配角”

东北凉菜讲究“大拌”,食材丰富,酱料浓郁,一口下去解腻又开胃,夏天吃更是爽翻天!

菜品名 主要食材 口味特点
老式大拌菜 黄瓜、生菜、紫甘蓝、粉丝、炸花生米 蒜香浓郁,清爽开胃
皮蛋豆腐 嫩豆腐、皮蛋、蒜末、香菜、小葱 滑嫩鲜香,解腻爽口
酱牛肉 牛腱子、卤料包(八角、桂皮、香叶等)、葱姜 酱香浓郁,软烂入味
凉拌东北拉皮 东北拉皮、黄瓜丝、胡萝卜丝、豆芽、麻酱 滑筋道,酱香浓郁

老式大拌菜
黄瓜拍碎切块,生菜撕成小块,紫甘蓝切丝,粉丝泡软煮熟过凉水;花生米油炸或烤箱烤至酥脆(提前撒少许盐);所有食材放入大碗,加3勺蒜末、2勺生抽、1勺香醋、半勺白糖、1勺香油、少许盐,拌匀即可,小贴士:蔬菜要新鲜,粉丝别泡太软;蒜末是灵魂,多放才够味!

东北家常菜做法大全.

皮蛋豆腐
嫩豆腐切小块,开水焯10秒去豆腥味,捞出沥干;皮蛋剥壳切丁,蒜末、香菜末、葱花备用;豆腐放入碗中,加皮蛋丁,淋1勺生抽、半勺香醋、半勺香油,撒蒜末、香菜末、葱花,拌匀即可,小贴士:豆腐选内酯豆腐,更嫩滑;皮蛋提前用开水煮2分钟,好剥壳且不腥。

家常炒菜:下饭“神器”镬气足

东北炒菜讲究“锅气”,大火快炒,锁住食材鲜味,简单几道菜就能让人多吃一碗饭!

菜品名 主要食材 口味特点
地三鲜 茄子、土豆、青椒、蒜末 咸鲜下饭,茄子软糯
锅包肉 猪里脊、淀粉、胡萝卜丝、姜丝、糖醋汁 外酥里嫩,酸甜开胃
尖椒炒鸡蛋 尖椒、鸡蛋、蒜末、盐、生抽 鲜香下饭,鸡蛋嫩滑
雪里蕻炒肉丁 雪里蕻、五花肉丁、蒜末、干辣椒 咸香微辣,下饭神器

地三鲜
茄子、土豆切滚刀块,青椒切块;茄子块加1勺盐抓匀腌10分钟,挤去水分(避免吸油),土豆块过油炸至金黄,茄子块过油炸软;锅中留少许油,下蒜末炒香,倒入土豆、茄子、青椒,加1勺生抽、半勺老抽、半勺糖、少许盐,翻炒均匀即可,小贴士:茄子腌水挤干,炒时不那么油;土豆先炸定型,外脆里糯更好吃。

锅包肉
猪里脊切薄片,用少许盐、料酒、生抽腌10分钟,裹一层薄淀粉糊(淀粉加清水调匀);油烧至六成热,下肉片炸至定型捞出,油温升高至八成热,复炸至金黄酥脆捞出;锅中留少许油,下胡萝卜丝、姜丝、葱丝炒香,倒入2勺糖、1勺醋、半勺生抽调成的糖醋汁,煮开后淋少许淀粉勾芡,倒入肉片快速裹匀即可,小贴士:淀粉糊要稀,裹衣才脆;糖醋汁比例1:1,喜欢酸可多放醋。

特色主食:碳水快乐“顶配”

东北人对主食的热爱刻在DNA里,黏豆包、大拉皮、锅贴……每一口都是踏实满足!

东北家常菜做法大全.

菜品名 主要食材 口味特点
黏豆包 糯米粉、黄米粉、红豆沙、酵母 软糯香甜,带微酸
锅贴 饺子皮、韭菜鸡蛋馅、食用油 底部焦脆,馅料鲜美
玉米粥 玉米碴、大米、小米 香甜浓稠,暖胃养人

黏豆包
糯米粉、黄米粉(2:1比例)加酵母、温水揉成面团,发酵至两倍大;红豆沙提前做好(红豆泡2小时煮熟,加糖炒干);面团分成小剂子,包入红豆沙,收口搓圆;水开后上锅蒸15分钟,蘸白糖或黄豆粉食用,小贴士:糯米粉加黄米粉更软糯,不易粘牙;发酵别过度,否则发酸。

锅贴
韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟切碎,加少许生抽、盐、香油拌匀成馅;饺子皮包入馅料,捏成月牙形,收口捏紧;平底锅放少许油,摆入锅贴,加半碗水,盖盖焖5分钟,至水分收干、底部金黄即可,小贴士:饺子皮要薄,底部焦脆才香;加水焖熟,避免煎糊。

相关问答FAQs

Q1:东北家常菜普遍口味较重,如何减少油腻感?
A1:可通过三个技巧减腻:一是炖菜时撇去表面浮油,如猪肉炖粉条炖好后用勺子舀去油脂;二是炒菜控制油量,像地三鲜先炸茄子土豆后,用厨房纸吸去多余油分;三是搭配解腻食材,如酸菜、凉拌拉皮,酸菜的酸能中和油腻,凉拌菜的清爽平衡口感;调味时少放盐,多用葱姜蒜、料酒去腥提香,减少对重盐的依赖。

Q2:东北酸菜怎么选?买回来后需要怎么处理才能用?
A2:选东北酸菜看三点:颜色要淡黄或乳白,有光泽,发黑发暗的不新鲜;气味有自然酸香,无异味;叶片完整,有弹性,处理方法:清水冲洗2-3遍去杂质和多余盐分;整棵酸菜切丝时,菜帮和菜叶分开(菜帮厚,斜刀切丝更入味);炒菜前挤干水分(避免出水),炖菜时可保留适量水分保持汤醇厚。

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