家常菜 最新家常煎鱿鱼怎么做才嫩不缩？新手也能学会的煎制方法 家常煎鱿鱼的做法,关键在于鱿鱼的鲜嫩处理和火候掌握，下面从食材准备到详细步骤，一步步教你做出外焦里嫩、酱香浓郁的家常煎鱿鱼，食材准备主料：新鲜鱿鱼500克（建议选用厚实肉质的鱿鱼，眼睛清澈、表皮完整有弹性为佳）辅料：姜3片、蒜4瓣、小葱2根、小米辣2个（不吃辣可省略）、香菜少许腌料：料酒1勺、生抽1勺、盐2克…… tjadmin / 家常菜 / 2025-08-21 / 1 阅读 0 评论
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