食材科普 最新想要清肝明目，应该选择哪些常见且有效的方法或食物呢？ 清肝明目是中医养生中的重要理念,中医认为“肝开窍于目”，肝脏功能正常则眼睛明亮、视物清晰；若肝火旺盛、肝血不足或肝气郁结，易导致眼睛干涩、视力模糊、眼红眼痛等问题，清肝明目需从饮食、中药、穴位按摩、生活习惯等多方面入手，综合调理肝脏功能，以改善眼部健康，以下从不同维度详细说明清肝明目的方法及适用场景，食物调理…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-22 / 2 阅读 0 评论
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