食材科普 最新药膳食材有哪些种类？这些食材的功效和用法是什么？ 药膳是将中药材与食材合理配伍，通过烹饪加工制成的兼具营养与保健功能的食品，其核心在于“药食同源”，既满足口腹之欲，又能调理身体、预防疾病，药膳食材种类繁多，根据性味功效可分为补气、补血、滋阴、温阳、清热、理气、活血化瘀等几大类，下面具体介绍常见药膳食材及其特点，补气类食材主要适用于气虚体质，常见症状如乏力、气短…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-22 / 2 阅读 0 评论
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