最新哪些果汁能养胃?喝对才有好效果?

胃部健康是人体消化系统正常运转的基础,现代生活中,饮食不规律、压力过大、长期熬夜等因素容易导致胃黏膜受损、胃酸分泌异常等问题,通过饮用合适的果汁,可以为胃部提供温和的营养支持,帮助修复黏膜、调节消化功能,但并非所有果汁都适合养胃,选择时需遵循“温和、低刺激、富含保护成分”的原则,避免高酸性、高糖分或粗纤维的水果……

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