最新哪些食物属于渣食物?常见种类有哪些?

“渣食物”并非严格意义上的食品分类术语,但在日常饮食语境中,通常指那些营养价值低、可能含有过量添加剂、劣质原料或高油高糖高盐,长期食用可能对健康产生负面影响的食品,这类食物往往口感刺激、包装诱人,但背后隐藏着健康隐患,需要我们谨慎识别和远离,高油高糖高盐类“重口味陷阱”这类食物通过大量油脂、糖分和盐分提升口感……

目录[+]