食材科普 最新哪些食物不含醣？一篇文章为你详细解答 在营养学中,“醣”通常指碳水化合物，是人体主要的能量来源，但部分人群因健康需求（如糖尿病、生酮饮食）需要控制碳水摄入，因此关注“不含醣”或“极低醣”食物成为重要选择，天然食物中完全不含碳水化合物的较少，但许多食物的碳水化合物含量极低（每100克含1克以下），可视为“不含醣”范畴，这类食物主要通过提供蛋白质、脂肪…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-24 / 1 阅读 0 评论
tjadmin