食材科普 最新火锅里哪些锅底和食材算清淡？怎么搭配才能少油不上火又健康？ 在饮食选择日益注重健康的当下，火锅虽以“重口味”著称，但也有不少清淡搭配，既能满足口腹之欲，又不会给身体带来过大负担，所谓“清淡火锅”，并非指味道寡淡，而是强调汤底低油少盐、食材新鲜天然、蘸料简单清爽，避免过多辛辣刺激、高脂高盐的加工成分，以下从汤底、食材、蘸料及搭配原则等方面,详细解析哪些火锅属于清淡范畴，清…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-25 / 1 阅读 0 评论
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