食材科普 最新哪些菜补肝 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,承担着合成蛋白质、代谢脂肪、储存糖原、解毒排毒等多种功能，中医认为“肝主疏泄，藏血”，调养肝脏对维持人体气血运行、情绪稳定、视力健康等至关重要，饮食调理是养肝护肝的重要方式，日常餐桌上不少食材具有补肝养肝的功效，可通过疏肝理气、养血柔肝、滋补肝肾等不同途径帮助肝脏健康，以下从不同…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-21 / 2 阅读 0 评论
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