家常烧冬瓜是一道简单又极富家常味道的菜肴,它以清淡鲜美、营养丰富著称,尤其适合夏季食用,既能补充水分,又能清热解暑,这道菜做法不难,但对食材的处理和火候的把控却有讲究,掌握好细节,就能做出汤汁浓稠、冬瓜软糯又入味的美味,下面就来详细说说家常烧冬瓜的具体做法,从食材准备到烹饪技巧,一步步教你做出饭店级水准的家常菜。
准备好所需的食材,主料自然是冬瓜,选择冬瓜时,建议挑表皮光滑、颜色翠绿、按压时手感紧实的,这样的冬瓜水分足、口感好,冬瓜的分量根据家庭人数来定,一般2-3人份用500克左右即可,辅料方面,需要准备一些提鲜增香的食材,比如3-4瓣大蒜(拍扁切末)、2-3片生姜(切末)、2根小葱(葱白和葱绿分开切末,葱白炝锅,葱绿最后点缀),如果喜欢更丰富的口感,还可以加少许泡发的香菇(切丁)或者几片五花肉(切薄片),五花肉能让菜肴更香,但追求清淡的话可以省略,调料部分,生抽2勺(提鲜)、老抽半勺(上色)、蚝油1勺(增加复合鲜味)、盐适量(根据口味调整)、白糖小半勺(中和味道,提鲜)、淀粉1勺(用于勾薄芡)、食用油适量,为了方便查看,食材清单可以整理成表格如下:
类别 | 食材 | 用量 | 处理方法 |
---|---|---|---|
主料 | 冬瓜 | 500克 | 去皮去瓤,切成2-3厘米厚的块 |
辅料 | 大蒜 | 3-4瓣 | 拍扁切末 |
生姜 | 2-3片 | 切末 | |
小葱 | 2根 | 葱白和葱绿分开切末 | |
五花肉(可选) | 50克 | 切薄片 | |
香菇(可选) | 2朵 | 泡发后切丁 | |
调料 | 生抽 | 2勺 | |
老抽 | 半勺 | ||
蚝油 | 1勺 | ||
盐 | 适量 | ||
白糖 | 小半勺 | ||
淀粉 | 1勺 | 加水调成水淀粉 | |
食用油 | 适量 |
食材准备好后,就可以开始烹饪了,第一步处理冬瓜,很多人会纠结冬瓜要不要去皮,其实冬瓜皮含有丰富的营养,且烧制后口感软糯,如果冬瓜新鲜,建议保留部分瓜皮,将表皮削干净即可(不要削得太厚,保留绿色的瓜肉部分),然后去瓤,将瓜瓤和籽挖干净,切成大小均匀的块,块不要切太小,否则烧制容易碎,切好的冬瓜块可以先用清水冲洗一下,沥干水分备用。
接下来是炒制底料,热锅凉油,油温五成热时(手放在锅上方能感到热气),放入切好的五花肉片(如果用的话),小火慢慢煸炒,直到五花肉出油、表面微黄,这样炒出来的五花肉更香,而且不会油腻,如果没有用五花肉,直接倒油即可,然后放入葱白、姜末、蒜末,大火爆香,炒出浓郁的香味,如果加了香菇丁,这时候也可以一起下锅翻炒几下,让香菇的香味释放出来。
底料爆香后,就可以下冬瓜块了,转大火,将冬瓜块倒入锅中,快速翻炒,让每一块冬瓜都均匀地裹上油,这样能更好地吸收后续的调料,同时也能让冬瓜在烧制时保持形状不易散,翻炒约1-2分钟,直到冬瓜边缘变得略微透明。
接下来是调味和烧制,沿着锅边淋入生抽、老抽,快速翻炒均匀,让冬瓜块上色,然后加入蚝油和白糖,继续翻炒,让调料和冬瓜充分融合,这时候加入足量的清水,水量要没过冬瓜块,如果喜欢汤汁多一些,可以稍微多加点,大火烧开后,转为中小火,盖上锅盖,慢炖10-15分钟,炖煮的过程中,可以时不时地翻动一下冬瓜,防止粘锅,同时也能让冬瓜更均匀地入味。
炖煮10分钟后,打开锅盖,用筷子戳一下冬瓜,如果能轻松戳透,说明冬瓜已经软糯,这时候根据口味加入适量的盐调味,然后转大火收汁,为了使汤汁更浓稠,可以提前将淀粉加少量水调成水淀粉,慢慢淋入锅中,边淋边用铲子轻轻翻动,直到汤汁变得浓稠,能包裹在冬瓜块上即可,最后撒上葱绿末,点缀一下颜色,就可以关火出锅了。
出锅装盘时,要注意将冬瓜和汤汁一起盛入盘中,汤汁拌米饭简直是绝配,这样做出来的家常烧冬瓜,冬瓜块软糯入味,汤汁浓鲜美,带着淡淡的蒜香和葱香,无论是配米饭还是馒头都非常下饭,如果喜欢更清淡的口感,可以省略五花肉,用香菇提鲜,同样能做出鲜美的味道。
在制作家常烧冬瓜时,有几个小技巧需要注意:一是冬瓜块的大小要均匀,这样烧制时才能同时成熟,避免有的熟了有的还硬;二是炒制底料时火候不要太大,以免蒜末姜末炒糊发苦;三是炖煮时水量要一次性加足,中途尽量不要加水,如果实在需要加热水,也要加热水,避免冷水影响口感;四是收汁时要注意观察,不要收得太干,留一些汤汁拌饭更美味;五是盐不要加得太早,否则冬瓜会出水过多,影响口感和卖相。
相关问答FAQs:
问:冬瓜烧出水太多怎么办?
答:如果冬瓜烧出水太多,主要有两个原因:一是冬瓜切好后没有沥干水分直接下锅,二是炖煮时水量加得过多,解决方法:如果汤汁已经过多,可以打开锅盖转大火收汁,或者用淀粉水勾个薄芡,让汤汁变得浓稠一些;下次切好的冬瓜块可以先用厨房纸巾吸干表面水分,炖煮时水量控制在没过冬瓜的一半左右,因为冬瓜本身会出水,炖煮过程中汤汁会逐渐增多。
问:为什么我做的冬瓜不入味?
答:冬瓜不入味通常有两个原因:一是调味料加入后没有翻炒均匀,导致冬瓜块没有充分接触调料;二是炖煮时间不够,冬瓜没有充分吸收汤汁,解决方法:下调料后要持续翻炒1-2分钟,让冬瓜块均匀裹上调料;炖煮时要用中小火慢炖至少10分钟,直到冬瓜变软,这样调料才能渗透到冬瓜内部;出锅前可以尝一下味道,如果不够咸,再加少量盐调味,但要注意分次加,避免过咸。