炒挂面是一道深受大家喜爱的家常主食,做法简单快手,食材搭配灵活,无论是当作早餐、午餐还是晚餐都非常合适,下面我为大家详细介绍家常炒挂面的具体做法,从食材准备到炒制技巧,让你轻松做出香喷喷、不坨不粘的炒挂面。
食材准备
炒挂面的食材可以根据个人口味和家里现有的食材灵活调整,以下是一份基础的食材清单,可供参考(2-3人份):
食材名称 | 分量 | 处理方式 |
---|---|---|
挂面 | 200-250g | 无需提前泡发,直接下锅煮 |
鸡蛋 | 2个 | 打散成蛋液,炒熟备用 |
火腿肠/午餐肉 | 1根/100g | 切片或丁 |
胡萝卜 | 半根 | 去皮切丝(也可用黄瓜、豆芽替代) |
青菜 | 2棵(如小油菜、菠菜) | 洗净切段,梗叶分开 |
大蒜 | 2-3瓣 | 切末,姜切末(可选) |
小葱 | 2根 | 葱白和葱绿分开切末 |
调料 | 生抽2勺、老抽1勺(调色)、蚝油1勺、盐少许、糖少许(提鲜)、食用油适量 |
详细步骤
第一步:煮挂面(关键步骤,避免坨粘)
挂面煮得好不好,直接决定炒出来的口感,锅中加入足量清水(水量要没过挂面),大火烧开后下入挂面,用筷子轻轻搅散,防止粘连,煮到面条“八分熟”(即面条中间还有一点点硬芯,大约煮2-3分钟,具体时间根据挂面粗细调整),立即捞出。
捞出后不要用冷水冲(容易让面条变坨),而是快速沥干水分,加少许食用油(约1勺)拌匀,放在一旁备用,这一步能让面条表面形成一层薄薄的油膜,炒的时候不会粘连,根根分明。
第二步:准备配菜和调料
- 鸡蛋打散:碗中打入2个鸡蛋,加少许盐(约1/4茶匙)搅打均匀,热锅冷油(油温五成热时倒入蛋液),用筷子快速划散,炒成嫩滑的鸡蛋块,盛出备用。
- 处理配菜:火腿肠切片(或切丁),胡萝卜切丝,青菜洗净后将菜梗和菜叶分开切(菜梗切丝,菜叶切段),大蒜切末,葱白切末,葱绿切末备用。
第三步:炒香调料,炒制配菜
热锅倒入适量食用油(比平时炒菜多一点,挂面比较吃油),油温六成热时(放入葱花周围有小气泡),先放入葱白、蒜末、姜末(如果用的话)爆香,炒出香味后加入火腿肠和胡萝卜丝,中火翻炒1分钟,让胡萝卜丝微微变软。
接着放入青菜梗,继续翻炒半分钟,再加入青菜叶,快速翻炒至菜叶变软(全程约1分钟,避免炒太久失去脆嫩口感),此时可加入少许盐(约1/4茶匙)调味,先让配菜入味。
第四步:下面条翻炒,调味收汁
将之前煮好并拌过油的挂面倒入锅中,用筷子或锅铲快速翻炒,让面条和配菜混合均匀,然后加入生抽2勺(提鲜)、老抽1勺(调色,不喜欢太深可以少放或不放)、蚝油1勺(增加鲜味),快速翻炒均匀,让每一根面条都裹上酱汁。
最后加入之前炒好的鸡蛋块,继续翻炒半分钟,根据口味加少许糖(约1/4茶匙,能中和咸味,让味道更柔和),尝一下咸淡,如果不够再补少许盐。
第五步:出锅装盘
关火前撒上葱绿末,翻炒两下即可出锅,装盘后可以撒一点熟白芝麻或辣椒面(如果喜欢辣),增加香味和口感。
小贴士让炒挂面更好吃
- 挂面选择:尽量选细一点的鲜挂面或鸡蛋挂面,粗挂面需要煮更久,容易炒断;避免用煮久了会发“面”的碱水面,炒出来口感偏硬。
- 煮面时间:一定要煮到“八分熟”,煮太软的面条炒的时候容易烂成泥,没有嚼劲;煮好后沥干水分加油拌匀,是面条不坨的关键。
- 配菜灵活:除了胡萝卜、青菜,还可以加香菇(泡发后切丝)、洋葱丝、包菜丝、豆芽等,家里有什么放什么,营养更丰富。
- 火候控制:全程中火快炒,避免火太大导致调料糊锅,也避免火太小让面条在锅里闷太久变坨。
- 调料比例:生抽、老抽、蚝油的量可以根据面条分量调整,喜欢咸一点可以多放半勺生抽,喜欢深色可以多加半勺老抽。
相关问答FAQs
Q1:炒挂面时面条总是粘在一起,坨成一团,怎么办?
A:炒挂面粘锅坨锅主要有三个原因:一是煮面时间太长,面条煮太软;二是煮好的面条没有沥干水分或加油拌匀;三是炒制时火候太小或长时间不翻炒,解决方法:煮面时煮到八分熟(中间有点硬芯),捞出后沥干水分,加1勺食用油拌匀,让面条表面均匀裹油;炒制时热锅凉油,油温升高后再下面条,快速翻炒,避免长时间不动,这样就能保证面条根根分明不粘连。
Q2:没有青菜可以用什么蔬菜代替?或者想加肉怎么处理?
A:没有青菜可以用很多蔬菜替代,包菜(切丝,先下锅炒软)、洋葱(切丝,增加甜味)、香菇(泡发后切丝,先炒香提鲜)、豆芽(清爽解腻)、土豆(切丝先焯水再炒,增加饱腹感),如果想加肉,可以提前用猪肉末(加生抽、料酒腌制)或鸡胸肉丁(滑炒熟),在爆香蒜末后先炒肉末,炒到变色后再加配菜,这样炒出来的挂面更香,有肉香味更足。