绿椒是家常菜桌上的常客,它清香微辣,脆嫩爽口,无论是热炒、凉拌还是腌制,都能为餐桌增添独特的风味,今天就为大家整理一份绿椒做法大全,涵盖热炒、凉拌、腌制三大类,简单易学,新手也能轻松上手,让绿椒成为你厨房里的百搭小能手。
热炒篇:下饭快手小能手
青椒炒肉丝
材料:绿椒300g,猪里脊肉150g,大蒜3瓣,生抽1勺,料酒1勺,淀粉1勺,盐少许,食用油适量。
步骤:①猪里脊肉切丝,加生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟;绿椒洗净去蒂切丝,大蒜切末。②热锅凉油,油温五成热时下入肉丝滑散,炒至变色盛出。③锅中留底油,放蒜末爆香,加绿椒丝大火翻炒1分钟。④倒入肉丝,加少许盐翻炒均匀,即可出锅。
绿椒炒鸡蛋
材料:绿椒200g,鸡蛋3个,盐1/2勺,食用油适量。
步骤:①绿椒洗净切丁,鸡蛋打入碗中加少许盐搅散。②热锅倒油,油热后倒入蛋液,待底部凝固用铲子划散,炒成块状盛出。③锅中再加少许油,放绿椒丁翻炒至断生。④倒入鸡蛋块,加少许盐翻炒均匀,即可出锅。
虎皮青椒
材料:绿椒400g,大蒜4瓣,生抽1勺,香醋1勺,糖1/2勺,盐少许,食用油适量。
步骤:①绿椒洗净去蒂,用刀拍扁,大蒜切末。②热锅倒油,油温六成热时放入绿椒,小火煎至表皮起皱,呈虎皮状盛出。③锅中留底油,放蒜末爆香,加生抽、香醋、糖、盐调成酱汁。④将酱汁淋在虎皮青椒上,拌匀即可。
绿椒炒虾仁
材料:绿椒250g,鲜虾仁200g,料酒1勺,淀粉1勺,盐1/2勺,食用油适量。
步骤:①虾仁开背去虾线,加料酒、淀粉抓匀腌制10分钟;绿椒洗净去蒂切圈。②热锅倒油,油温四成热时下入虾仁滑炒至变色盛出。③锅中留底油,放绿椒圈大火翻炒1分钟。④倒入虾仁,加少许盐翻炒均匀,即可出锅。
绿椒炒腊肠
材料:绿椒300g,腊肠150g,大蒜2瓣,生抽1勺,食用油适量。
步骤:①腊肠切片,绿椒洗净切丝,大蒜切末。②热锅倒少许油,放腊肠片煸炒出油,盛出备用。③锅中留底油,放蒜末爆香,加绿椒丝翻炒至断生。④倒入腊肠片,加生抽翻炒均匀,即可出锅。
凉拌篇:清爽开胃小凉菜
绿椒拌木耳
材料:绿椒150g,泡发木耳100g,蒜末2瓣,生抽1勺,香醋1勺,香油几滴,盐少许。
步骤:①木耳洗净焯水2分钟,捞出过凉水沥干;绿椒洗净切丝,焯水1分钟捞出过凉水。②将木耳、绿椒丝放入碗中,加蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀,即可。
凉拌绿椒鸡丝
材料:绿椒200g,鸡胸肉150g,蒜末1瓣,生抽1勺,香醋1/2勺,香油几滴,盐少许。
步骤:①鸡胸肉冷水下锅,加姜片、料酒煮熟,捞出撕成丝;绿椒洗净切丝焯水1分钟。②将鸡丝、绿椒丝放入碗中,加蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌匀,即可。
糖醋绿椒
材料:绿椒300g,白糖2勺,香醋2勺,盐少许,清水适量。
步骤:①绿椒洗净去蒂切条,用盐腌制10分钟,挤干水分。②锅中加清水、白糖、香醋,煮至糖融化,放凉。③将绿椒条放入糖醋汁中,浸泡2小时即可食用。
腌制篇:风味百搭小能手
腌绿椒
材料:绿椒500g,盐50g,生抽100ml,香醋50ml,白酒20ml,白糖20g,姜片、蒜片适量。
步骤:①绿椒洗净晾干表面水分,去蒂切条,用盐腌制2小时,挤干水分。②将生抽、香醋、白糖、白酒、姜片、蒜片混合均匀,制成腌料汁。③绿椒条放入干净无油的容器中,倒入腌料汁,密封冷藏,3天后即可食用。
绿椒酱
材料:绿椒500g,大蒜100g,姜50g,盐50g,生抽50ml,食用油适量。
步骤:①绿椒洗净去蒂,大蒜、姜切末。②热锅倒油,放姜末、蒜末爆香,加绿椒碎翻炒至软烂。③加盐、生抽翻炒均匀,小火炒至水分收干,放凉后装入密封罐,冷藏保存,随吃随取。
就是绿椒的家常做法大全,从热炒到凉拌,再到腌制,每一道都能让绿椒的美味发挥到极致,无论是下饭还是佐酒,都是不错的选择,快试试这些做法,为你的餐桌添一抹清香吧!
FAQs
Q:绿椒太辣怎么办?
A:如果觉得绿椒辣味过重,处理时可将绿椒籽和白色筋膜去除,这部分辣素集中;或者将绿椒用盐水浸泡10分钟,也能减轻辣味,烹饪时加少许糖或醋,中和辣味,口感更柔和。
Q:新鲜绿椒怎么保存更久?
A:新鲜绿椒保存时,不要清洗,用厨房纸巾擦干表面水分,装入保鲜袋或保鲜盒,留少量空气封口,放入冰箱冷藏,可保存7-10天,若想长期保存,可焯水后沥干水分,分装冷冻,随吃随取,能保持脆嫩口感。