家常白菜是老百姓餐桌上最常见的一道素菜,做法简单却滋味十足,关键在于选材、调味和火候的把控,白菜水分足、口感清甜,无论是清炒、醋溜还是炖煮,都能做出不同的风味,下面分享几种经典的家常白菜做法,从选材到步骤详细拆解,让你轻松做出饭店级的美味。
经典家常炒白菜(家常香浓版)
特点:咸鲜微甜,白菜软嫩却不失嚼劲,搭配五花肉的油脂香,下饭神器。
【材料准备】
材料 | 用量 |
---|---|
大白菜 | 1颗(约500g) |
五花肉 | 50g(可选,增香) |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
干辣椒 | 2-3个(不吃辣可不放) |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺(上色用) |
盐 | 适量 |
糖 | 小半勺(提鲜) |
食用油 | 适量 |
【详细步骤】
- 处理食材:白菜洗净,先将白菜帮和白菜叶分开,白菜帮斜刀切成薄片,白菜叶手撕成块(手撕更易保留纤维,口感好);五花肉切片,大蒜生姜切末,干辣椒切段。
- 煸炒五花肉:热锅冷油,放入五花肉片,用中小火慢慢煸炒至出油、表面微焦,盛出备用(这一步能让五花肉更香,不油腻)。
- 爆香调料:锅中留底油,放入蒜末、姜末、干辣椒段,小火炒出香味(注意别炒糊)。
- 炒白菜帮:转大火,放入白菜帮片,快速翻炒1-2分钟至变软,加入1勺生抽、半勺老抽,翻炒均匀上色。
- 加入白菜叶:放入白菜叶,继续大火翻炒至叶片变软、变半透明,此时会出不少汤汁,不用盛出。
- 调味出锅:加入适量盐、小半勺糖(糖能中和咸味,提升鲜度),翻炒均匀,最后倒入之前煸好的五花肉,翻炒几下即可出锅。
醋溜白菜(酸辣开胃版)
特点:酸辣脆爽,解腻又下饭,特别适合没胃口的时候吃,酸甜度可根据自己调整。
【材料准备】
材料 | 用量 |
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白菜帮 | 300g(选厚实部分) |
白菜叶 | 100g |
大蒜 | 2瓣 |
干辣椒 | 2个 |
生抽 | 1勺 |
香醋 | 2勺(用陈醋更香) |
盐 | 适量 |
糖 | 1勺(平衡酸味) |
水淀粉 | 适量(淀粉:水=1:2) |
食用油 | 适量 |
【详细步骤】
- 处理食材:白菜帮先切掉根部硬皮,再斜刀切成薄片,白菜叶切宽条;大蒜切末,干辣椒切段。
- 调酱汁:取一个小碗,放入1勺生抽、2勺香醋、1勺糖、适量盐,加少许清水搅匀,最后加水淀粉调成“碗芡”(提前调酱汁能让炒菜时更快捷,避免手忙脚乱)。
- 焯水(可选):想让白菜更脆爽,可以先把白菜帮片放入沸水中焯10秒,捞出过凉水(焯水能去除生涩味,保持脆度,不焯水也可直接炒)。
- 爆香:热锅冷油,放蒜末、干辣椒段爆香,转大火放入白菜帮片,快速翻炒30秒。
- 加白菜叶:放入白菜叶,继续翻炒至叶片变软,沿锅边淋入调好的碗芡,快速翻炒至汤汁浓稠、裹在食材上即可出锅。
白菜炖豆腐(清淡营养版)
特点:汤鲜味美,白菜的清甜和豆腐的嫩滑融合,适合老人、小孩,清淡不寡淡。
【材料准备】
材料 | 用量 |
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大白菜 | 半颗(约300g) |
嫩豆腐 | 1块(约300g) |
五花肉 | 30g(可选,不放更清淡) |
大葱 | 1段 |
生姜 | 2片 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许(去腥增鲜) |
食用油 | 适量 |
【详细步骤】
- 处理食材:白菜切块,豆腐切2cm见方的小块(豆腐切前用淡盐水泡10分钟,不易碎);五花肉切片,大葱切段,生姜切片。
- 煎豆腐:热锅冷油,放入豆腐块,中小火煎至四面金黄,盛出备用(煎豆腐能定型,不易炖碎)。
- 煸肉炒香:锅中留底油,放五花肉片煸炒至出油,加葱段、姜片爆香,放入白菜块,翻炒至白菜变软。
- 加水炖煮:加入没过食材的热水(冷水会让豆腐发柴),大火烧开后转中小火,盖上锅盖炖5分钟。
- 加豆腐调味:放入煎好的豆腐块,加1勺生抽、少许白胡椒粉,继续炖3分钟,让豆腐吸收白菜的鲜味。
- 收汁出锅:最后加适量盐调味,转大火收一下汤汁(别收太干,留点汤更下饭),即可出锅。
【小贴士】
- 选白菜:选“大白菜”还是“娃娃菜”?家常炒菜选大白菜(水分足、口感甜),涮火锅或凉拌选娃娃菜(更脆嫩)。
- 去涩味:白菜如果带点生涩味,切后用盐水泡10分钟,或炒时加少许醋(醋能保留脆度,也能去涩)。
- 保存:白菜买回来别洗,用保鲜袋装好放冰箱,能放1周;洗过的白菜要沥干水分,否则容易烂。
相关问答FAQs
Q1:炒白菜时总是出水太多,变成“煮白菜”,怎么办?
A:白菜本身水分多,想让口感更干爽,快炒法”:① 切完后用盐稍微腌5分钟,挤出部分水分再炒;② 热锅热油,大火快炒,缩短烹饪时间,避免久炖;③ 白菜帮和白菜叶分开炒,先炒帮再炒叶,减少整体出水时间。
Q2:想让白菜更下饭,除了加五花肉,还有哪些搭配?
A:推荐两种“增香CP”:① 白菜+香菇:香菇泡发后切片,和白菜一起炒,香菇的鲜香能让白菜更入味;② 白菜+粉条:粉条提前泡软,和白菜一起炖,粉条吸饱汤汁,比肉还香,适合冬天吃。