食材科普 最新春分时节吃哪些食物最养生？传统与应季美味有哪些？ 春分，作为二十四节气中昼夜平分、阴阳各半的重要节点，自然界阳气生发、万物复苏，人体也需顺应时令调整饮食，以“春夏养阳”为核心，通过“吃春”这一传统习俗，选取当季新鲜食材调和阴阳、滋养脏腑，春分饮食讲究“不时不食”，既要尝鲜味，更要养生机，以下从春芽、春蔬、春果及传统节令食品四类,详解春分宜食之味，春芽：萌发之鲜…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-22 / 2 阅读 0 评论
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