食材科普 最新吃盐过量会带来哪些健康危害？ 盐（氯化钠）是人体维持生命活动必需的矿物质，参与体液平衡、神经传导和肌肉收缩等生理过程，但过量摄入会引发多方面的健康危害，现代饮食中，加工食品、调味品等“隐形盐”的存在，使很多人不知不觉中盐摄入量超标,长期积累可能对全身器官造成损伤，增加高血压风险，诱发心脑血管疾病钠离子是调节血压的核心因素，当盐摄入过多，肾脏…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-23 / 2 阅读 0 评论
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