食材科普 最新干果包括哪些食物？ 干果是指新鲜水果经过脱水、干燥等工艺处理后，去除大部分水分而制成的食品，因其便于保存、携带且保留了部分水果的营养成分，成为日常饮食中常见的零食或食材，广义上，干果常与坚果类（植物的种子或果实硬壳内的果仁）并称为“干果坚果”，干果以水果为原料，坚果则以种子或果实硬壳部分为原料，本文将详细介绍干果的种类、特点及营养…… tjadmin / 食材科普 / 2025-08-24 / 1 阅读 0 评论
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