最新秋天家常菜怎么做才养生?应季食材这样搭配暖心又下饭还养生?

秋风渐起,街角的桂花香混着凉意钻进鼻腔,窗外的梧桐叶开始打着旋儿往下落,这样的时节,总让人想一头扎进厨房,用几道热乎乎的家常菜熨帖胃和心,秋天的家常菜,不必追求花哨,但要应季、够味、暖身——像妈妈炖在砂锅里的莲藕排骨汤,像爸爸翻炒时满屋飘香的板栗烧鸡,简单几样食材,就能把秋天的温柔和烟火气都盛进盘子里,秋日食材……

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