家常菜 最新家常马鲛鱼怎么做才鲜？简单做法秘诀在哪？ 马鲛鱼这鱼，刺少肉厚，价格还不贵，简直是家常菜的“性价比之王”，不管是清蒸、红烧还是煎炸，都能做出鲜掉眉毛的味道，尤其适合老人小孩吃，营养还特别丰富——高蛋白、低脂肪，还含不少DHA，对大脑好，今天就聊聊怎么在家把马鲛鱼做得香喷喷，从挑鱼到做法，再到处理小技巧,全给你说明白，先学会挑马鲛鱼，新鲜是关键买马鲛鱼得…… tjadmin / 家常菜 / 2025-08-21 / 1 阅读 0 评论
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