湘菜作为中国八大菜系之一,以其香辣酸爽、鲜香下饭的特点深受大众喜爱,家常湘菜更是将这种风味融入日常餐桌,用简单的食材做出地道的湖南味道,下面为大家整理几道经典湘菜家常菜的做法,从食材准备到烹饪步骤,详细拆解,让你轻松复刻餐厅级美味。
剁椒鱼头
食材(2人份):胖头鱼头1个(约1000g)、剁椒100g、姜20g、蒜30g、葱20g
调料:蒸鱼豉油2勺、料酒1勺、盐少许、食用油适量
做法:
- 鱼头洗净从中间劈开(不要切断),用盐、料酒、姜丝腌制15分钟去腥;
- 姜蒜切末,葱切花,铺在盘底,放上鱼头,表面铺满剁椒(喜欢辣可多放);
- 蒸锅水烧开后,放入鱼头大火蒸12-15分钟(根据鱼头大小调整),取出后倒掉盘中多余汤汁;
- 淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,热锅烧油至冒烟,均匀浇在葱花上即可。
小炒黄牛肉
食材(2人份):牛里脊肉300g、小米辣5个、香菜20g、蒜3瓣
调料:生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐少许、食用油适量
做法:
- 牛肉逆着纹理切薄片,用生抽、料酒、淀粉抓匀腌制10分钟,锁住水分;
- 小米辣切圈,蒜切末,香菜切段;热锅冷油,油热后下牛肉片快速滑炒至变色盛出;
- 锅中留底油,爆香蒜末和小米辣,倒入牛肉片,加少许盐调味,大火翻炒1分钟,最后撒香菜即可。
农家小炒肉
食材(2人份):五花肉200g、青椒3个、蒜3瓣、豆豉10g
调料:生抽1勺、老抽半勺、糖少许、食用油适量
做法:
- 五花肉切薄片,青椒切块,蒜切末,豆豉切碎;
- 热锅不放油,下五花肉煸炒出油脂至微焦,盛出备用;
- 锅中留猪油,下蒜末和豆豉爆香,放入青椒块翻炒至断生,倒入五花肉,加生抽、老抽、糖调味,翻炒均匀即可。
辣椒炒肉
食材(2人份):前腿肉200g、线椒4个、蒜3瓣、豆豉5g
调料:盐少许、生抽1勺、食用油适量
做法:
- 猪肉切薄片,用少许盐和生抽腌制10分钟;线椒切滚刀块,蒜切末;
- 热锅冷油,下肉片炒至变色出油,盛出备用;
- 锅中留油,爆香蒜末和豆豉,放入线椒块大火翻炒至表皮起皱,倒入肉片,加少许盐调味,翻炒均匀即可。
酸豆角肉末
食材(2人份):酸豆角150g、猪肉末100g、蒜2瓣、小米辣2个
调料:生抽1勺、料酒半勺、糖少许、食用油适量
做法:
- 酸豆角切末,用温水冲洗片刻(减少咸味),蒜切末,小米辣切圈;
- 热锅冷油,下猪肉末炒至变色,加料酒去腥;
- 放入蒜末和小米辣爆香,倒入酸豆末翻炒2分钟,加生抽、糖调味,炒匀即可。
毛氏红烧肉
食材(4人份):五花肉500g、八角2个、桂皮1小块、姜20g、葱20g
调料:冰糖30g、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、盐少许
做法:
- 五花肉切块,冷水下锅加料酒、姜片焯水5分钟,捞出洗净;
- 热锅冷油,放冰糖小火炒出糖色,下五花肉块翻炒至上色;
- 加生抽、老抽、料酒、八角、桂皮、葱结,加开水没过肉块,大火烧开转小火炖40分钟,最后加盐调味,大火收汁即可。
蒸鸡蛋羹
食材(1人份):鸡蛋2个、温水150ml、葱花少许
调料:盐少许、生抽半勺、香油几滴
做法:
- 鸡蛋打散,加少许盐和温水(水蛋比例1:1.5),搅拌均匀过筛去泡沫;
- 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔,蒸锅水烧开后转中火蒸10分钟;
- 取出后撒上葱花,淋生抽和香油即可。
手撕包菜
食材(2人份):包菜半颗、蒜3瓣、干辣椒3个
调料:生抽1勺、醋半勺、盐少许、食用油适量
做法:
- 包菜手撕成块,洗净沥干;蒜切末,干辣椒切段;
- 热锅冷油,下蒜末和干辣椒爆香,放入包菜大火翻炒至变软;
- 加生抽、醋、盐调味,翻炒均匀即可。
湘菜的魅力在于“一菜一格,百菜百味”,家常做法更注重食材本身的鲜香与调料的融合,无论是下饭的辣椒炒肉,还是鲜美的剁椒鱼头,都能让你在家轻松吃出湖南烟火气。
相关问答FAQs
Q1:做湘菜时辣度太高,如何调节?
A:若觉得辣度过高,可通过以下方式调节:① 减少剁椒、小米辣等辣用量;② 烹饪时加少许糖或醋,中和辣味并增加层次感;③ 搭配清淡的蔬菜(如蒸鸡蛋羹、清炒时蔬)平衡口感。
Q2:炒牛肉时如何让肉质更嫩?
A:关键在于“腌制”和“火候”:① 牛肉逆着纹理切,切断肌理;② 用生抽、料酒、淀粉(或蛋清)腌制10分钟,锁住水分;③ 滑炒时热锅冷油,中大火快炒,避免久炒变老。