在家做豆腐,既能保证食材新鲜,又能根据家人口味调整做法,其实比饭店还香,想要豆腐做得好吃,从选材到烹饪手法都有讲究,今天就教你几招,让普通豆腐变身餐桌美味。
选材是第一步,不同豆腐做法天差地别,老豆腐(北豆腐)质地紧实,豆香味浓,适合煎、烧、炸,不容易碎;嫩豆腐(南豆腐)口感滑嫩,像布丁一样,适合做汤、羹、蒸,入口即化;内酯豆腐最细腻,几乎没有豆渣感,凉拌或做甜品最合适,选豆腐时注意看保质期,买回来尽快吃,如果暂时不吃,泡在清水里放冰箱,每天换水能多放1-2天。
预处理是豆腐入味不碎的关键,很多人做豆腐觉得腥,其实是少了去腥步骤,把豆腐切成块后,用淡盐水泡10分钟,既能去除豆腥味,还能让豆腐更紧实,不容易煮散,如果要做煎豆腐,切好的块可以轻轻裹一层薄薄的淀粉(玉米淀粉或土豆淀粉都行),这样煎出来外皮酥脆,里面还嫩,不会粘锅,煎的时候火候很重要,锅烧热后再倒油,油温六成热(放筷子周围冒小泡)时下豆腐,中小火慢煎,别急着翻动,等一面定型金黄后再翻面,这样豆腐不容易碎。
经典家常做法:麻婆豆腐
这道菜麻辣鲜香,拌米饭绝了!食材很简单:老豆腐1块、猪肉末50克、郫县豆瓣酱1勺、葱姜蒜末适量、花椒粉少许、生抽1勺、老抽半勺、淀粉1勺、清水小半碗。
步骤:豆腐切成2cm见方的块,用盐水焯1分钟捞出备用;热锅冷油,放猪肉末炒散,变色后加葱姜蒜末和豆瓣酱,小火炒出红油;加生抽、老抽翻炒上色,倒入小半碗清水,烧开后放入豆腐块,轻轻推散,煮3-5分钟让豆腐入味;最后用淀粉水勾芡,撒花椒粉,淋少许香油就能出锅,记住豆腐别煮太久,否则会老,嫩豆腐的话煮2分钟就够了。
清新养生做法:蟹黄豆腐羹
想吃得清淡点,试试这个滑嫩鲜香的豆腐羹,食材:嫩豆腐1盒、咸蛋黄3个、香菇2朵、玉米粒少许、葱花、盐、白胡椒粉、淀粉。
步骤:咸蛋黄蒸熟后压成泥,香菇切丁;豆腐切小块,用开水烫一下去豆腥味;热锅少油,放咸蛋黄泥小火炒出沙,加香菇丁炒香;倒入清水,加玉米粒煮开,放入豆腐块,轻轻搅动;加盐、白胡椒粉调味,用淀粉水勾薄芡,出锅后撒葱花,这道羹口感顺滑,咸蛋黄的香和豆腐的嫩融合,老人小孩都爱吃。
创新吃法:芝士豆腐饼
喜欢芝士的朋友一定要试试这个,外酥里嫩,还能拉丝!食材:老豆腐1块、马苏里拉奶酪适量、鸡蛋1个、面包糠、盐、黑胡椒、蒜末。
步骤:豆腐用厨房纸吸干水分,压成碎,加鸡蛋、盐、黑胡椒、蒜末拌匀;取适量豆腐泥,捏成圆饼,中间包一块马苏里拉奶酪,收口滚成球;裹一层蛋液,再滚满面包糠;平底锅放少许油,中小火煎至两面金黄,奶酪融化就能出锅,咬一口外皮酥脆,里面是拉丝的芝士和嫩豆腐,好吃到停不下来!
做豆腐的小贴士
想让豆腐更入味,可以在豆腐上划几道十字刀,或者用牙签扎些小孔,这样调料能渗进去;炖煮豆腐时别用大火,小火慢炖才能让豆腐慢慢吸收汤汁;如果觉得豆腐太淡,出锅前再放盐,放早了豆腐容易出水变老,实在吃不完的豆腐,做成豆腐酱也不错:把豆腐压碎,加肉末、豆瓣酱、辣椒粉拌匀,蒸熟后拌面条或配馒头,能吃好几天。
不同豆腐的适用做法速查
豆腐种类 | 特点 | 推荐做法 |
---|---|---|
老豆腐(北豆腐) | 质地紧实,豆香浓 | 煎豆腐、麻婆豆腐、炸豆腐 |
嫩豆腐(南豆腐) | 口感滑嫩,易碎 | 豆腐羹、蒸豆腐、家常烧豆腐 |
内酯豆腐 | 最嫩,如布丁 | 凉拌豆腐、甜品、豆腐脑 |
FAQs
豆腐怎么去腥最有效?
答:去腥关键是“浸泡+加热”,盐水浸泡是最简单的方法,淡盐水(1升水加10克盐)泡10分钟,能去除豆腥味,同时让豆腐紧实;如果腥味重,可以在水里加1勺料酒和几片姜,煮5分钟,去腥效果更好,做凉拌豆腐时,还可以加少许蒜末和柠檬汁,既能去腥,又能增加风味。
煎豆腐为什么会破皮?怎么解决?
答:煎豆腐破皮主要是三个原因:一是锅没热就下豆腐,二是油太少或火太大,三是豆腐没处理过,解决方法:锅烧干后再倒油,油温六成热(筷子放进去周围冒小泡)时下豆腐;煎前裹一层薄淀粉,能形成保护层,防止粘锅破皮;煎的时候别急着翻动,等一面定型(约2-3分钟)后再翻面,全程中小火,这样豆腐外皮酥脆,里面还完整。